预防尿道炎建议的方法有什么？尿道炎是生活中的一种常见疾病，它的发病率极高，并且发病范围是很广的，尿道炎的出现会使患者出现腰酸、尿液异常等现象，给患者造成了身体和生活上的困扰，所以做好疾病的预防很重要。那么，接下来让医师教你几招来预防尿道炎的方法。

 

　　预防尿道炎建议的方法有什么？厦门蓝天医院的医师指出，尿道炎的危害非常的大，并且如果不及时治疗，那么就会给以后的治疗造成很大的困难，并且还会引发其他的并发症，所以要及时的治疗，但是男性朋友完全可以通过日常生活中的习惯，饮食等来预防尿道炎，以降低尿道炎的发病率。

 

　　关于尿道炎的预防，让医师来教你几招：

 

　　1、养成洗手习惯：人的双手粘有大量病原微生物，日常生活中它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

 

　　2、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。

 

　　3、、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

 

　　4、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊季节里要适当减少次数。

 

　　5、及时治疗：得了尿道炎要及时到正规的合规医院进行检查和治疗，切忌盲目自行服用药物。